2022年3月15日発売
主婦と生活社さま の「週刊女性」
旬イカで春ダル解消のコーナーを
管理栄養士の小嶋絵美が担当させていただきました。
（スタイリング：大原美穂）
煮ても焼いても、生でもおいしいイカ。
年中出回っている印象ですが、実は春が旬です。
韓国の人気テレビサスペンス「イカゲーム」でも大注目となった食材
「イカ」の疲労回復や睡眠の質サポートするレシピを
小嶋絵美がご紹介しました。
ぜひご覧ください。
紹介記事はこちらから▼
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12732389899.html