【テアトルアカデミー】YouTubeチャンネル出演「あっちゃワッチャ」偏食のお悩み相談 実績 メディア その他メディア 2025.01.15 THEATRE ACADEMY（テアトルアカデミー）が手掛ける YouTubeチャンネル「あっちゃワッチャ」に藤原朋未が出演させていただきました。 ※「あっちゃワッチャ」 元気に育つベビーたちと子育てを頑張るパパママのための チキューシンリャク型エンターテインメント番組です。 「あっちゃワッチャ」のワンコーナー パパママ相談室にて 偏食のテーマで1歳半～2歳のお子さんのパパママ5名の皆さんとお話ししております。 まず1人目のご相談です。 1歳11か月のこうたくん、お肉が苦手なようです。 お肉を避けられてしまうとお困りのママ。 まずはお口の様子を伺いました。 奥歯が少しだけ、お顔を出してきた状態だとか。 お話しを聞いてみるとお肉が苦手な理由は、どうやら味付けの問題ではなさそう。 そこで調理のポイントをお伝えしました。 次のお悩みは・・・ 離乳食期はなんでもよく食べてくれたのに 成長につれてだんだんと好き嫌いが増えている、こうじゅくん。 「いつか食べるようになる…というけれども、それはいつなの？？」 そんなお悩みにお答えしました。 好き嫌いを克服するには 自分で10回食べてみると食嗜好の変化がみられるという研究があります。 ひと口を食べさせるのにも苦労しているというのに… これは、藤原自身も先が遠すぎる！とショックを受けました。 しかし、子どもの好き嫌いの克服は必ず通らなければならないステップがあります。 ゴールを見据えることで、少しずつ道が開けるはず。 10回をどのように考えるか、そんなお話をさせていただいています。 次のお悩みは・・・ 特定のお野菜しか、食べてくれない！まりちゃんのパパからのご相談です。 1歳半検診で栄養士さんに言われた通り、毎日お野菜を出して頑張ってこられた様子。 ただ、目の前で避けられ続けてしまい・・・。とても頭を悩ませていらっしゃいました。 食卓に出し続けることは大切なことですよね。 ただし、パパもママもそしてまりちゃんも 食べない日が続いてしまうのは、ストレスになってしまうのではないでしょうか。 「食べたい」「食べてみようかな」そんなシチュエーションを逃さないで！ いったん休憩をしつつ、さまざまな場面でチャンスが訪れるはずとお伝えしました。 次のお悩みです。 毎日、かりんちゃんのためにいろんなメニューを試しているのだとか。 頑張った分、食べてくれないと悲しくなっちゃいますよね。 …と、その前に 毎日メニューを変えてるなんて！ママの頑張りが素晴らしいのです。 しかし子どもにとって「初めてのメニュー」ってどうしても警戒心が出てきてしまうもの。 どんな味だろう・何が入っているのだろう パッと見てわからない、そんなはじめての食べ物は、なかなか手が出にくいものです。 ・おにぎりの具を変える。 ・みそ汁の具を変える。 ・ハンバーグの味付けを変える。 少しのアレンジが、こどもにとっては大きな変化です。 いろいろな食材やメニューを食べてもらいたいママのお気持ちはよくわかりますが まずは、ほんの少しのアレンジからはじめてみてはいかがでしょうか。 最後のお悩みです。 野菜が苦手なりんちゃん。 しかし、ごはんやみそ汁に混ぜてあげたら食べられるそうです。 それは・・・野菜を食べていませんか？ 混ぜご飯だっていいのです。 まずは、今食べられるものに目を向けてあげて。 はじめは緊張と心に溜まったモヤモヤで笑顔が少なかったパパママの皆さんでしたがお話しすることで、少しずつ笑顔が見られるようになりました。 「うちの子だけじゃないんだ…！私だけじゃないんだ！」 悩みはそれぞれですが、みなさん同じようにお子さんと毎日の食事に一生懸命に向き合っておられます。 短い時間でしたが、お悩みを共有しながら少しでも心が軽くなるお手伝いができましたらうれしいです。 相談会の詳細は、ぜひYouTube動画よりご覧ください！ パパママ相談室は7：55～