注文住宅の受注実績が常にトップクラス!
耐震・省エネ・健康・耐久など、妥協できない性能を追求する全国展開のハウスメーカーである一条工務店さまのオーナー特典として提供されている生活雑誌「ひとつなぎ」。
巻頭特集「ヘルシー＆おいしい スーパーフード」…6ページに渡る監修を
弊社代表の柴田真希が担当させていただきました。
What’ｓ SUPERFOOD ？
そもそもスーパーフードってなに？
うれしい魅力や、今の食生活に無理なく取り入れるコツについてわかりやすく解説しています。
次からは具体的なスーパーフードのご紹介！
知るほど楽しくなる！ WORLD of SUPERFOODs
スーパーフードと一言で言っても、生まれた場所も種類もさまざま。
このページでは世界のスーパーフードの原産地をご紹介。
またスーパーフードを7タイプに分類してそれぞれどのようなスーパーフードがあるのかわかりやすく解説しています。
スーパーフードというと、海外の食べ物……というイメージもありますが、日本にも身近なジャパニーズスーパーフードが。
毎日食べているあの食材も、スーパーフードと思って食べるとより健康に、きれいになれる気がしませんか？
最後は、はじめよう！ SUPERFOOD LIFE
「スーパーフード×いつもの食材」おすすめセレクション
日本で手に入りやすいスーパーフードをピックアップして
おいしく食べられる組合せをご紹介しています。
あまり馴染みのないスーパーフードでも
「置き換え」か「ちょい足し」で手軽においしく食べらるのですよ！
自分が摂りたい栄養素や欲しい健康効果から選んで
いつもの食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。